Bolsa de Bailarina

Sempre vem a pergunta: “Mas porque sua bolsa de dança é tão pesada?” ou “O que eu tenho que levar na minha bolsa?”
Eu vou mostrar para vocês…

Sapatilhas: Sempre levo a de ponta e meia ponta.

Kit Dor (haha): Esparadrapos de dois tamanhos para os dedos, esparadrapo microporoso,
band aids, emplastro para dor muscular, Gelol, pomada para unha encravada,
algodão, tesoura, linha e agulha.
DICA: Leve um esmalte incolor ou base, serve para consertar furos e partes desfiadas das meias.

Roupas: Levo sempre um shorts curto e uma saia, na hora decido qual vestir.
E Polainas (não, não é de enfeite. Serve para manter aquecida a musculatura para evitar se machucar durante as aulas.)
Normalmente eu já vou para aula de collant e meia calça para facilitar.

Ponteiras no talco, assim elas não grudam, não ressecam e duram mais.
Normalmente, depois de cada aula, coloco um pouco de talco nas sapatilhas também.

Para o cabelo: Escova, presilhas e elástico.
Não consigo usar elástico normal, só esses feitos do elástico
de meia 3/4 ou qualquer outra meia fina.
Além de não marcar e quebrar o cabelo, segura bem mais meu cabelo do que os outros elásticos.

Água, muita água!

(As vezes a minha bolsa pesa mais ainda porque levo meu sapato de TAP também.)

É isso, apenas coisas úteis, né? 😉

Se você for ficar por mais de 4 horas na academia, aconselho você levar um lanche básico na bolsa.
O gasto energético com as aulas/ensaios é muito intenso e você nunca deve ficar sem comer.
Não precisa fazer uma refeição completa, apenas um lanchinho saudável.

Exemplos:

E você, o que leva na sua bolsa?